다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 지식은 우리가 하늘로 비상하는 날개이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - heavy machinery : 중장비, 중기오늘의 영단어 - blamable : 책임져야 할, 잘못이 있는일각이 삼추(三秋) 같다 , 일각이 삼 년의 세월같이 여겨진다는 뜻으로, 기다리는 마음이 매우 간절함을 이르는 말. 건강만큼 귀중한 것은 다시 없다. -탈무드-오늘의 영단어 - pitchmen : 거리에서 물건파는 사람, 광고등장인에로티시즘의 진정한 완성을 위해 남자는 여자를, 여자는 숙명적으로 서로 갈구하고 스스로 몸을 던지는 것이 인류의 역사이다. 서로의 매력을 발견하고 서로의 가르침을 받으며 한 남자만을 진정으로 사랑하는 것이 우리의 에로티시즘의 아름다움이다. -프란체스코 알베로니 다른 사람의 충고를 귀담아 들어라.오늘의 영단어 - entity : 실체